Selada.Balance

Lifecoaching / Mediation / Paarcoaching

Körper & Geist & Seele in Einklang bringen
Coaching durch Gespräche und Körperarbeit (u.a. Achtsamkeitsübungen, Atemtechnik, Meditation, Tanz…)

Ob Beziehungsstress, eine schmerzhafte Trennung, der Stillstand im Berufsleben oder ein Mangel an Selbstvertrauen – das Leben kann uns manchmal in ganz schön verzwickte Lagen bringen. Viele Menschen bleiben in diesen Krisensituationen stecken, verlieren den Fokus und plötzlich fühlt sich das Leben entgleist an. Mit unserem individuellen Selada Balance Programm kann man sich aber aus diesen Tiefpunkten befreien, Ziele endlich erreichen und den Alltag mit frischer Motivation angehen, und wir begleiten dich dabei.

  • neue Ziele definieren
  • helfen, diese zu erreichen
  • Problemlösung
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Selbstkontrolle schulen
  • Überwindung von Blockaden und Ängsten
  • Bewältigung von Stress, Erschöpfung und Burn-Outs
  • Planung von beruflichen Veränderungen
  • Verwirklichung von Karriereziele
  • Work-Life-Balance in Einklang bringen
  • Bewältigung von Beziehungsstress
  • Findung von neuer Motivation
  • helfen, das eigene Potential zu erkennen und zu nutzen
  • Verbesserung der Selbst-Organisation
  • Zeitmanagement
  • helfen, mehr Glück und Freude im Leben zu finden
  • Feedback geben
  • sich in die Lage des Klientens versetzen
  • Schwierige Entscheidungen managen
  • Selbstwertthemen
  • Kommunikation in der Paartnerschaft
  • Uvm